Kategorie: Glücklich sein und Glück verteilen

Entspannungsübungen

Lesezeit: 4 minuten Hier möchte ich dir einen kurzen Einblick in verschiedene Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen geben. Wenn du an einer Übung Gefallen findest, empfehle ich dir, dich über weiterführende Quellen, wie Internet, Zeitschriften, Bücher oder Kurse eingehender...